MY STYLE

アクセスカウンタ

zoom RSS 51・52日目

<<   作成日時 : 2006/01/29 23:01   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

1月28日

朝 600`i チラシ寿司600 栄養剤0
昼 560`i イリどうふ炒め60 ご飯300 サラダ100
間食200`i シリアルバー200
夜 800`i カニ鍋200 卵サラダ300 肉まん300


総カロリー2160`i

目標ー4.5kg
現在ー3kg ※体脂肪からの計算

またまた徹夜。。
会社にいる時のうたたねと30分の仮眠
ストレス溜まる溜まる(T−T
ノマノマイエェー(酒がぶのみ)したくなってきた@@

::::::::::::::::::::::::


1月29日

朝 500`i アボガドサラダ200 厚揚げとちくわの煮物200
        ご飯100 栄養剤0
昼 650`i そば400 温野菜と豚肉の胡麻和え250
夜 500`i サンドイッチ240 サラダ80 シリアルバー180


総カロリー1650`i

目標ー4.5kg
現在ー3kg ※体脂肪からの計算

なんか体がむくんでます。。
変な寝方したかな?

テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
51・52日目 MY STYLE/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる